گواهینامه بین‌المللی پرورش کوچ زندگی (بزرگسال)
کوچینگ کل‌نگر برای زیستی متعادل، معنادار و شکوفا
کوچینگ زندگی در مؤسسهٔ رای‌مانا، گفت‌وگویی ساده یا توصیه‌محور نیست؛ بلکه فرآیندی علمی، انسانی و تحول‌آفرین است برای تجربهٔ زندگی‌ای آگاهانه‌تر، مسئولانه‌تر و شادمانه‌تر.
این برنامه ویژهٔ افرادی‌ست که می‌خواهند به کوچ زندگی حرفه‌ای تبدیل شوند و در این مسیر، به دانشی عمیق و رویکردی یکپارچه‌نگر مجهز گردند. برنامه زیر نظر دکتر امیر پهلونژاد، بنیان‌گذار و مدیر آکادمی رای‌مانا، برگزار می‌شود. او نویسنده و مترجم بیش از ۱۰ کتاب در زمینهٔ روان‌شناسی کوچینگ و نیک‌زیستی است و تجربه‌ای گسترده و عمیق در طراحی و اجرای برنامه‌های توسعهٔ فردی دارد.
رویکرد این دوره ترکیبی یکپارچه‌نگر از روان‌شناسی مثبت، نظریهٔ انتخاب، نظریهٔ خود-تعیین‌گری و یافته‌های علوم اعصاب، با تمرکز بر زیستی متعادل، معنادار و شکوفاست. ما در رای‌مانا به افراد کمک می‌کنیم تا در مسیر رشد فردی، تصمیم‌گیری‌های مهم، بهبود روابط، تعادل زندگی و افزایش احساس رضایت درونی، قدمی مؤثر و ماندگار بردارند.
چه در حال گذار از مرحله‌ای از زندگی باشید، چه به‌دنبال دستیابی به هدفی روشن یا یافتن تعادل درونی، کوچینگ زندگی فرصتی‌ست برای مکث، تأمل و بازنگری؛ فرصتی برای نوشتن نسخه‌ای تازه از زندگی، بر اساس ارزش‌ها، خواسته‌ها و توانمندی‌های منحصر به فردتان.
زندگی خوب، زندگی‌ای نیست که برای ما نوشته‌اند؛
زندگی‌ای‌ست که خود، آگاهانه آن را می‌نویسیم.
کوچینگ زندگی، فرایندی است (ترجیحاً با تکیه به یک نظریه علمی روان‌شناختی) که فرد (یا گروه) در طی آن با حمایت و هدایت کوچ و در محیطی مثبت و سازنده، خودش را می‌شناسد و کشف می‌کند، توسعه و رشد پیدا می‌کند و در مسیر رسیدن به اهداف شخصی یا حرفه‌ای تعیین شده‌اش به شکلی علمی حرکت می‌کند. فرد در طی این فرایند می‌تواند توانمندی‌ها، علائق، منابع، ارزش‌ها، چشم‌انداز و ماموریتش را کشف، شناسایی، انتخاب و تعیین کند و با توسعه خود به سمت شادکامی، نیک‌زیستی و شکوفایی قدم بردارد و زندگی معنادار و لذت‌بخشی را برای خود خلق کند.
کوچینگ زندگی فرایندی است که فرد با حمایت کوچ می‌تواند به مدیریت و سازماندهی شخصی برسد، در دوراهی‌های زندگی تصمیم‌های مناسبی بگیرد و زندگی متعادل، همه جانبه و شادمان‌تری را تجربه کند. کوچ زندگی در این مسیر به مراجع کمک می‌کند تا فرایند «رهاسازی پتانسیل درونی» سرعت بگیرد و به مراجع خود کمک می‌کند تا عملکرد بهینه‌ای داشته باشد و به بهترین نسخه خود تبدیل شود. برنامهی گواهینامه بین‌المللی پرورش کوچ زندگی رای‌مانا مبتنی بر روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر (نظریه انتخاب، روان‌شناسی مثبت، نظریه خود-تعیین‌گری و یافته‌های علوم اعصاب در کوچینگ) است.
گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی (سطح پایه و حرفه‌ای)
مبتنی بر روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر
اگر به کوچینگ زندگی به‌عنوان حرفه‌ای علمی، انسانی و مبتنی بر تعهد اخلاقی نگاه می‌کنید، این برنامه برای شما طراحی شده است.
در رای‌مانا، کوچ را صرفاً «فردی مسلط به تکنیک‌ها» نمی‌دانیم؛ بلکه او را تسهیل‌گری آگاه می‌دانیم که باید مجهز به درک عمیق از انسان و روندهای درونی رشد، تغییر و تحول باشد. از همین رو، رویکرد آموزشی ما بر پایه‌ی روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر است — رویکردی که بر ترکیب علمی و سنجیده‌ی نظریه‌ها و یافته‌های همسو و معتبر استوار است.
در این رویکرد:
- تنها از نظریه‌ها، مدل‌ها و ابزارهایی بهره می‌گیریم که از نظر مفهومی با یکدیگر هم‌راستا و هماهنگ‌اند،
- از رویکردهای روان‌شناسی انسان‌گرایانه، مثبت، شناختی، وجودی، انتخاب و خود‌ـ‌تعیین‌گری، همراه با یافته‌های علم عصب‌‌شناسی بهره می‌گیریم،
- مراجع را نه به‌عنوان «مسئله»، بلکه به‌عنوان انسانی برخوردار از ظرفیت رشد، نیاز به معنا، خودمختاری و تعلق می‌شناسیم.
آنچه در این برنامه خواهید آموخت:
- آشنایی با مبانی علمی و نظریه‌های بنیادین کوچینگ،
- تسلط بر مهارت‌های کلیدی کوچینگ زندگی از طریق تمرین، ایفای نقش و تجربه عملی،
- درک اصول اخلاقی و حرفه‌ای حاکم بر رابطه کوچ‌ـ‌مراجع،
- دریافت بازخورد حرفه‌ای و تجربه‌ی سوپرویژن برای آمادگی واقعی در ایفای نقش کوچ.
فلسفه ما:
کوچ‌های رای‌مانا، تنها پرسش‌گر نیستند؛
آنان با نگاهی علمی، رویکردی اخلاق‌محور، و نگرشی انسانی، تسهیل‌گران توسعه و تحول واقعی‌اند.
این دوره برای چه افرادی مناسب است؟
اگر شما:
- مددکار اجتماعی، مشاور، روان‌شناس یا روان‌درمانگر حرفه‌ای
- دارای تمایل به وارد شدن به حوزه کوچینگ به‌صورت تمام‌وقت یا پاره‌وقت
- مایل به ارائه‌ی حمایت روان‌شناختی سالم و مبتنی بر روش‌های علمی برای مراجعینی که انگیزه‌مند بوده و در پی شناخت بیشتر و پیشرفت شخصی هستند،
این دوره به‌عنوان نقطه شروعی عالی برای توسعه مهارت‌های پایه و پیشرفته کوچینگ، فرصت مناسبی برای ورود حرفه‌ای به این حوزه است.
سرفصل‌های برنامه «گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی»
«بر پایه‌ی روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر»
برنامهی آموزشی گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی، شامل شش ماژول آموزشی متوالی است. هر ماژول پیش‌نیاز ماژول بعدی بوده و به‌صورت ساختاریافته، از مبانی نظری تا اجرای حرفه‌ای و راه‌اندازی کسب‌وکار کوچینگ را پوشش می‌دهد.
ماژول اول: مبانی روان‌شناسی کوچینگ زندگی (مدت: ۱ ماه)
- تعریف کوچینگ و تمایز آن از سایر حرفه‌های یاورانه
- معرفی مهارت‌های پایه کوچینگ
- نقش کوچ در فرآیند تحول
- طراحی و تنظیم قرارداد کوچینگ
- ملاحظات اخلاقی و استانداردهای حرفه‌ای کوچینگ
ماژول دوم: نظریه‌های بنیادین روان‌شناسی کوچینگ زندگی با رویکرد یکپارچه‌نگر (مدت: ۳ ماه)
- کارکرد مغز و شیوه‌های نگرش
- نیازهای روان‌شناختی و انگیزش
- شناسایی و پرورش توانمندی‌های منشی
- کشف ارزش‌های بنیادین و فلسفه شخصی زندگی
- رفتار و ادراک
- پرورش مسئولیت پذیری در مراجع
- طراحی چشم‌انداز و تدوین ماموریت شخصی
- اصول هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی موثر
- راه‌بری شخصی
- ذهن‌‌آگاهی و شفقت به خود
ماژول سوم: اجرای فرایند کوچینگ زندگی (مدت: ۳ ماه)
- ضابطه‌مندی مسئله مراجع
- فرایند مداخله‌ی کوچینگ
- هنر پرسشگری در فرایند مداخله
- اجرای فرایند کوچینگ در موقعیت‌های فردی گوناگون: هدف‌گذاری، تعارض بین خواسته‌ها، افکار خودتخریبگر، تغییر ادراک مراجع، بررسی انگیزه مراجع، …)
- اجرای فرایند کوچینگ، وقتی دنیای بیرونی تغییر نمی‌کند
- ایفای نقش و تمرین عملی در موقعیت‌های واقعی
ماژول چهارم: اجرای فرایند کوچینگ در محیط سازمان (مدت: ۲ ماه)
- آشنایی با انواع سازمان‌ها و فرهنگ‌های سازمانی
- فرایند تغییر و شرایط کیفیت در محیط کار
- کوچینگ کارکنان در سازمان
- گفتگوی مدیریتی
- ایفای نقش در سناریوهای سازمانی
ماژول پنجم: ترویج و توسعه حرفه کوچینگ (مدت: ۱ ماه)
- ساخت برند شخصی در حوزه کوچینگ
- معرفی و طراحی نیش مارکتینگ (بازار هدف ویژه)
ماژول ششم: تمرین پیشرفته و پروژه پایانی (مدت: ۲ ماه)
- تشخیص و ارزیابی مثبت
- اجرای کوچینگ پیشرفته در موقعیت‌های گوناگون زندگی
- ایفای نقش و دریافت بازخورد حرفه‌ای
- ارائه تکالیف کیفی و پروژه نهایی
- آمادگی برای ارزیابی و آزمون پایانی برنامه
نکته: هر ماژول، پیش‌نیاز ماژول بعدی بوده و پیشروی در برنامه به صورت مرحله‌به‌مرحله طراحی شده است.
ساختار و مختصات برنامه گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی
برنامه‌های گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی در دو سطح پایه و حرفه‌ای طراحی شده‌اند تا متناسب با نیاز و پیش‌زمینه‌ی افراد مختلف، مسیر رشد تخصصی در کوچینگ را فراهم کنند. هریک از این سطوح، دارای ساختار آموزشی، طول مدت، و ارزیابی‌های مشخص و استاندارد هستند:
| مختصات | گواهینامه بین‌المللی سطح پایه | گواهینامه بین‌المللی سطح حرفه‌ای |
| طول برنامه | ۶ ماه | ۱۲ ماه |
| تعداد ماژول‌ها | ۳ | ۶ |
| ساعت آموزشی | ۸۰ ساعت | ۱۶۰ ساعت |
| شیوه آموزش | از طریق سامانه تخصصی آموزش از راه دور | از طریق سامانه تخصصی آموزش از راه دور |
| سوپرویژن (نظارت آموزشی) | حضوری و آنلاین | حضوری و آنلاین |
| ارزیابی مستمر | تکالیف کیفی و ایفای نقش | تکالیف کیفی و ایفای نقش |
| ارزیابی پایانی | آزمون تئوری + آزمون عملی | آزمون تئوری + آزمون عملی |
| مدارک نهایی |
سطح پایه (مبتنی بر کوچینگ انتخاب و روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر) |
سطح حرفه‌ای (مبتنی بر کوچینگ انتخاب و روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر) |
| هیئت علمی برنامه |
آقای دکتر امیر پهلونژاد (روان‌شناس کوچینگ و مشاوره؛ کوچ زندگی و توسعه مدیران)، خانم دکتر آسیه اناری (روان‌شناسی بالینی کودک و نوجوان؛ کوچ نوجوان) و خانم Kim Olver, M.S., LCPC, NCC, BCC |
|
نکته: افرادی که دوره‌ی پایه را با موفقیت به پایان می‌رسانند، در صورت تمایل می‌توانند برای ادامه مسیر و دریافت گواهینامه حرفه‌ای، وارد سطح بعدی شوند.
شیوه اجرای دوره
برنامه گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی به‌صورت هایبرید (ترکیبی) برگزار می‌شود. این شیوه شامل ترکیبی از آموزش مجازی، آنلاین و حضوری است و از بستر تخصصی آموزش از راه دور رای‌مانا بهره می‌برد. استفاده از این بستر، با هدف توسعه عدالت آموزشی (امکان دسترسی برابر به آموزش باکیفیت) و همچنین ایجاد انعطاف در روند یادگیری طراحی شده است.
این ساختار برای دانش‌پذیرانی که علاقه‌مند به یادگیری در زمان و مکان دلخواه خود هستند، و با فناوری آموزشی راحت‌اند، بسیار مناسب خواهد بود. شروع دوره از زمان ثبت‌نام رسمی دانش‌پذیر محاسبه می‌شود.
فرم درخواست ثبت نام: لطفا فرم زیر را کامل کنید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته و شرایط ثبت‌نام به شما اعلام شود.
توجه: درخواست شما فقط در صورتی ارسال می‌شود که همه خانه‌ها کامل شده باشد.
منابع اختصاصی برنامه
ویدئوها، درسنامه‌ها، کاربرگ‌ها و فایل‌های صوتی که توسط اعضای هیئت علمی برنامه تهیه و تولید شده است. ویدئوهای ایفای نقش تخصصی سازمانی متعددی برای این برنامه تهیه شده است.
تیم علمی برنامه برنامه با هدایت تیمی از مربیان باتجربه و متخصص اجرا می‌شود که به‌صورت مستمر دانش‌پذیران را در طول مسیر آموزشی پشتیبانی می‌کنند. راه‌بری علمی برنامه بر عهده‌ی آقای دکتر امیر پهلونژاد است.
شیوه ثبت‌نام در برنامه گواهینامه بین‌المللی کوچینگ زندگی
برای ثبت‌نام و ورود به برنامه، لطفاً مراحل زیر را طی کنید:
۱- ثبت‌نام اولیه و ارسال درخواست به روش زیر می‌توانید ثبت‌نام اولیه خود را انجام دهید:
- روش (آنلاین): تکمیل فرم ثبت‌نام اولیه و ارسال درخواست به وب‌سایت رسمی رای‌مانا.
۲- مصاحبه اولیه حداکثر تا ۲۴ ساعت پس از ثبت درخواست، مشاور برنامه با شما تماس خواهد گرفت تا گفت‌وگویی تلفنی برای بررسی آمادگی شما جهت ورود به برنامه و پاسخ به پرسش‌هایتان انجام دهد.
۳- مصاحبه نهایی در صورت احراز شرایط در مصاحبه اولیه، مصاحبه نهایی توسط یکی از مربیان یا مدیر علمی برنامه برگزار خواهد شد.
۴- ثبت‌نام و ورود به برنامه پس از تأیید نهایی در مصاحبه، با امضای قرارداد و انجام تشریفات مربوطه، پنل اختصاصی شما در سایت فعال می‌شود. سپس با پرداخت شهریه از طریق سایت، ثبت‌نام نهایی تکمیل شده و می‌توانید وارد برنامه شوید. پس از
ثبت‌نام:
- ایمیل تأیید ثبت‌نام برای شما ارسال خواهد شد؛
- اطلاعات تکمیلی و زمان شروع برنامه از طریق گروه واتساپ ویژه شرکت‌کنندگان در اختیار شما قرار می‌گیرد.
بخش دیدگاه‌ها بسته است.