در جلسات کوچینگ چه می‌گذرد؟
کوچینگ با رویکرد روانشناسی، یک فرایند پویا، قوی و آزمون شده است. در این فرایند پویا پس از محیط سازی و پایه‌ریزی اعتماد به مراجع کمک میشود تا خواسته‌های/اهداف اصلی خود را بشناسد، کارهایی که برای آن انجام میدهد یا تا کنون انجام داده است را شناسایی کند، آنها را ارزیابی کند، بر اساس نتیجه کارهایش، سایر گزینه‌ها را بررسی کند و در نهایت برای رسیدن به خواسته/هدف خود یک برنامه عملی تنظیم و در جهت آن، اقدامات مشخص عملی انجام دهد و مرتب خود را ارزیابی کند. در جلسه کوچینگ، کوچ متخصص دانایی نیست که پاسخ‌ها همه سوالات مراجع را می داند و یا راه‌حل‌ها را در دست دارد. کوچ کمک می کند تا مراجع بر اساس مختصات زندگی خود بهترین راه‌حل‌ا و انتخاب‌ها را داشته باشد.
