گواهینامه بین‌المللی پرورش کوچ ورزشی
برای کوچ‌های ورزشی: تفکر، راهبری و توسعه در عملِ حرفه‌ای
در دنیای پرچالش ورزش حرفه‌ای، کوچینگ ورزشی چیزی فراتر از طراحی تمرین و تحلیل فنی است. در مؤسسهٔ رای‌مانا، کوچینگ ورزشی فرایندی علمی، انسانی و تحول‌محور است که کوچ‌ها را برای ایفای نقشی مؤثرتر، آگاهانه‌تر و توسعه‌گرانه در عرصهٔ ورزش آماده می‌سازد. این برنامه با تمرکز بر تصمیم‌گیری آگاهانه، خود-اندیشی نقادانه، تاب‌آوری ذهنی و هیجانی و راهبری مؤثر، کوچ‌ها را در مسیر رشد فردی، ذهنی و حرفه‌ای همراهی می‌کند. آموزش‌ها در بستری استاندارد و حرفه‌ای، به‌صورت هایبرید (ترکیبی از آموزش حضوری و از راه دور) ارائه می‌شوند. رویکرد این دوره، ترکیبی یکپارچه‌نگر از روان‌شناسی مثبت، نظریهٔ انتخاب، نظریهٔ خود-تعیین‌گری و یافته‌های علوم اعصاب است؛ با تمرکز بر زیستی متعادل، معنادار و شکوفا. این رویکرد تلاش دارد میان توسعهٔ مهارت‌های فنی، بلوغ شخصی و رشد ذهنی و هیجانی در کوچ‌های ورزشی تعادل برقرار کند. مدیریت علمی و اجرای این برنامه بر عهدهٔ دکتر امیر پهلونژاد است؛ روان‌شناس کوچینگ، مشاور توسعهٔ مدیران، کوچ باسابقهٔ آی‌کی‌دو و دارای بیش از دو دهه تجربهٔ مشاوره و کوچینگ با مدیران و سازمان‌ها، با پیشینه‌ی ۴۵ ساله غنی در ورزش و ۲۵ سال سابقهٔ کوچینگ ورزشی.
پس از گذراندن این برنامه، کوچ‌های ورزشی می‌توانند:
- با نگاهی جامع‌تر، انسانی‌تر و آگاهانه‌تر با نقش کوچ برخورد کنند؛
- سبک راهبری شخصی خود را بازآفرینی و تقویت کنند؛
- با فشارهای ذهنی و هیجانی در ورزش حرفه‌ای مؤثرتر کنار بیایند؛
- در روابط با ورزشکاران، والدین و دیگر ذی‌نفعان، حرفه‌ای‌تر عمل کنند؛
- مرز میان عملکرد فنی و توسعهٔ انسانی را بهتر مدیریت و معنا کنند.
در رای‌مانا، کوچ ورزشی صرفاً مربی تمرین نیست؛ او راهبری توسعه‌گر است که برای ساختن بستری پایدار از رشد، معنا، شکوفایی و بلوغ انسانی در ورزش، آماده می‌شود — نه فقط برای «برد»، بلکه برای ساختن آینده‌ای انسانی‌تر در میدان رقابت.
گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی (سطح پایه و حرفه‌ای)
مبتنی بر روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر اگر به کوچینگ ورزشی به‌عنوان حرفه‌ای علمی، انسان‌محور و تحول‌آفرین نگاه می‌کنید که فراتر از برنامه‌ریزی تمرین و تحلیل فنی است، این برنامه برای شما طراحی شده است. در رای‌مانا، کوچ ورزشی را صرفاً «مربی عملکرد» یا «برنامه‌ریز تمرین» نمی‌دانیم؛ بلکه او را «تسهیل‌گر رشد انسانی، ذهنی و هیجانی ورزشکار» می‌شناسیم که باید با درک عمیق، میان مهارت‌های فنی، بلوغ فردی و پویایی‌های ذهن و بدن پل بزند. از همین رو، رویکرد آموزشی ما بر پایهٔ روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر است — رویکردی علمی، انسانی و عمل‌گرا که بر ترکیب سنجیده‌ی نظریه‌ها و مدل‌های معتبر روان‌شناسی، علوم اعصاب، و توسعهٔ فردی و تیمی استوار است.
در این رویکرد:
- تنها از نظریه‌ها، مدل‌ها و ابزارهایی بهره می‌گیریم که از نظر مفهومی با یکدیگر هم‌راستا و مکمل‌اند،
- از نظریه‌ها و رویکردهای روان‌شناسی مثبت، وجودی، انسان‌گرایانه، شناختی، نظریهٔ انتخاب، خود-تعیین‌گری و یافته‌های علوم اعصاب بهره می‌گیریم،
- به ورزشکار و کوچ نه صرفاً به‌عنوان «اجزای عملکرد»، بلکه به‌عنوان انسان‌هایی با قابلیت رشد، تاب‌آوری، آگاهی و معنا نگاه می‌کنیم،
- و کوچ را برای ایفای نقش در فضای ورزش حرفه‌ای به‌عنوان «رهبر توسعه‌گر انسانی»، به درک عمیق از پویایی‌های ذهنی، هیجانی، بین‌فردی و سیستمی مجهز می‌کنیم.
آنچه در این برنامه خواهید آموخت:
- آشنایی با مبانی علمی و نظریه‌های بنیادین روان‌شناسی کوچینگ در زمینه‌های رشد فردی، ذهنی و هیجانی در ورزش.
- تسلط بر مهارت‌های کلیدی کوچینگ ورزشی از طریق تمرین‌های عملی، ایفای نقش، تحلیل موردی و تجربه‌ی میدانی.
- درک پویایی‌های نقش کوچ در ساختارهای تیمی و باشگاهی، تعامل با ورزشکاران، والدین و دیگر ذی‌نفعان، و شناخت مرزهای حرفه‌ای در بستر ورزش،دریافت بازخورد حرفه‌ای.
- مشارکت در سوپرویژن تخصصی و آمادگی برای ایفای نقش کوچ ورزشی در موقعیت‌های واقعی و پیچیده.
فلسفه‌ی ما: کوچ‌های ورزشی رای‌مانا تنها متخصص طراحی تمرین یا انگیزه‌دادن نیستند؛ آن‌ها با تکیه بر دانش روان‌شناسی، درک عمیق از فرآیندهای رشد انسانی، آگاهی از پویایی‌های ذهنی و هیجانی ورزشکاران و پایبندی به اصول حرفه‌ای، تسهیل‌گر شکوفایی فردی، تاب‌آوری ذهنی، و بلوغ انسانی در بستر رقابت‌های ورزشی هستند.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما:
- مربی یا راه‌بر ورزشی هستید و می‌خواهید از سطح آموزش مهارت و تاکتیک، به سطحی انسانی‌تر، ذهنی‌تر و توسعه‌گرانه‌تر از کوچینگ وارد شوید،
- روان‌شناس، مشاور یا کوچ فردی هستید که تمایل دارید وارد عرصه‌ی پویای کوچینگ در ورزش شوید و در کنار ورزشکاران یا مربیان فعالیت مؤثرتری داشته باشید،
- ورزشکاری هستید که به دنیای درون، رشد شخصی و ذهنی و همچنین نقش کوچ علاقه‌مند شده‌اید و می‌خواهید به کوچ ورزشی حرفه‌ای تبدیل شوید.
این دوره فرصتی استثنایی برای توسعه‌ی شایستگی‌های بنیادین و پیشرفته‌ی کوچینگ ورزشی، و گامی حرفه‌ای برای ورود یا تعمیق فعالیت در این حوزه‌ی انسانی و تحول‌آفرین خواهد بود.
سرفصل‌های برنامه «گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی»
«بر پایه‌ی روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر» برنامه‌ی آموزشی گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی، در سطح پایه شامل سه، و در سطح حرفه‌ای شامل شش ماژول آموزشی متوالی است. هر ماژول پیش‌نیاز ماژول بعدی بوده و ساختاری منسجم دارد که از مبانی نظری روان‌شناسی تا اجرای حرفه‌ای کوچینگ در بستر ورزش و توسعه‌ی مسیر شغلی به‌عنوان کوچ ورزشی را پوشش می‌دهد. این ماژول‌ها با هدف تقویت شایستگی‌های علمی، ذهنی، هیجانی و حرفه‌ای کوچ‌های ورزشی طراحی شده‌اند و با تمرکز بر یادگیری تعاملی، تجربه‌ی میدانی و تن‌بخشی به مهارت‌های کوچینگ، شرکت‌کنندگان را برای ایفای نقشی توسعه‌گرانه در دنیای پرچالش ورزش آماده می‌کنند.
ماژول اول: مبانی روان‌شناسی کوچینگ ورزشی (مدت: ۱ ماه)
- مبانی روان‌شناسی کوچینگ در ورزش
- تعریف کوچینگ و تفاوت آن با سایر حرفه‌های یاورانه
- تفاوت مربی و کوچ ورزشی
- مهارت‌های اساسی کوچینگ
- نقش کوچ در توسعه فردی و گروهی ورزشکاران
- اخلاق حرفه‌ای و مسائل اخلاقی در کوچینگ ورزشی
ماژول دوم: نظریه‌های بنیادین روان‌شناسی کوچینگ ورزشی با رویکرد یکپارچه‌نگر (مدت: ۳ ماه)
- مبانی نظری روان‌شناسی کوچینگ ورزشی
- کارکرد مغز و شیوه‌های نگرش
- شناخت روان‌شناختی ورزشکار؛ انگیزش، منش و شخصیت
- کشف ارزش‌های بنیادین و فلسفه شخصی زندگی
- رفتار و ادراک
- پرورش مسئولیت پذیری
- طراحی چشم‌انداز و تدوین ماموریت شخصی
- پایداری در کوچینگ ورزشی
- اصول هدف‌گذاری و برنامه‌ریزی موثر
- آموزش مهارت‌های ذهنی ورزشکاران در شرایط سخت (پس از آسیب و شکست، حضور در محیط‌های متخاصم و …)
- روان‌شناسی کوچینگ ورزشی در عمل
- نیک‌زیستی کوچ و ورزشکار
ماژول سوم: اجرای فرایند کوچینگ ورزشی (مدت: ۳ ماه)
- ضابطه‌مندی مسئله ورزشکار
- فرایند مداخله‌ی کوچینگ ورزشی
- توسعه مهارت‌های گفت‌وگوی کوچینگ‌محور و پرسشگری مؤثر
- هنر پرسشگری در فرایند مداخله
- اجرای فرایند کوچینگ در موقعیت‌های فردی گوناگون
- ایفای نقش و تمرین عملی در موقعیت‌های واقعی
ماژول چهارم: اجرای فرایند کوچینگ در محیط تیم (مدت: ۲ ماه)
- گفتگوی مدیریتی و انضباطی در تیم
- اجرای فرایند کوچینگ، وقتی دنیای بیرونی تغییر نمی‌کند
- ایفای نقش در سناریوهای ورزشی
ماژول پنجم: ترویج و توسعه حرفه کوچینگ ورزشی (مدت: ۱ ماه)
- ساخت برند شخصی در حوزه کوچینگ
- معرفی و طراحی نیش مارکتینگ (بازار هدف ویژه)
ماژول ششم: تمرین پیشرفته و پروژه پایانی (مدت: ۲ ماه)
- اجرای کوچینگ پیشرفته در موقعیت‌های گوناگون فردی و تیمی
- گفتگوی عملکردی؛ ارائه بازخورد، دریافت پیش‌نهاد و هدف‌گذاری
- ایفای نقش و دریافت بازخورد حرفه‌ای
- ارائه تکالیف کیفی و پروژه نهایی
- آمادگی برای ارزیابی و آزمون پایانی برنامه
نکته: هر ماژول، پیش‌نیاز ماژول بعدی بوده و پیشروی در برنامه به صورت مرحله‌به‌مرحله طراحی شده است.
ساختار و مختصات برنامه گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی برنامه‌ی گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی در دو سطح پایه و حرفه‌ای طراحی شده است تا متناسب با نیاز و پیش‌زمینه‌ی افراد مختلف، مسیر رشد تخصصی در کوچینگ ورزشی را فراهم کنند. هریک از این سطوح، دارای ساختار آموزشی، طول مدت، و ارزیابی‌های مشخص و استاندارد هستند:
| مختصات | گواهینامه بین‌المللی سطح پایه | گواهینامه بین‌المللی سطح حرفه‌ای |
| طول برنامه | ۶ ماه | ۱۲ ماه |
| تعداد ماژول‌ها | ۳ | ۶ |
| ساعت آموزشی | ۸۰ ساعت | ۱۶۰ ساعت |
| شیوه آموزش | از طریق سامانه تخصصی آموزش از راه دور | از طریق سامانه تخصصی آموزش از راه دور |
| سوپرویژن (نظارت آموزشی) | حضوری و آنلاین | حضوری و آنلاین |
| ارزیابی مستمر | تکالیف کیفی و ایفای نقش | تکالیف کیفی و ایفای نقش |
| ارزیابی پایانی | آزمون تئوری + آزمون عملی | آزمون تئوری + آزمون عملی |
| مدارک نهایی | سطح پایه (مبتنی بر کوچینگ انتخاب و روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر) | سطح حرفه‌ای (مبتنی بر کوچینگ انتخاب و روان‌شناسی کوچینگ یکپارچه‌نگر) |
| مدیر علمی برنامه | آقای دکتر امیر پهلونژاد (روان‌شناس کوچینگ و مشاوره؛ کوچ ورزشی) | |
نکته: افرادی که دوره‌ی پایه را با موفقیت به پایان می‌رسانند، در صورت تمایل می‌توانند برای ادامه مسیر و دریافت گواهینامه حرفه‌ای، وارد سطح بعدی شوند.
شیوه اجرای دوره
برنامه‌ی گواهینامه بین‌المللی کوچینگ ورزشی به‌صورت هایبرید (ترکیبی) برگزار می‌شود. این ساختار آموزشی شامل ترکیبی از آموزش مجازی، آنلاین و حضوری است و از بستر تخصصی آموزش از راه دور رای‌مانا بهره می‌گیرد. بهره‌گیری از این بستر، با هدف توسعه‌ی عدالت آموزشی (فراهم آوردن امکان دسترسی برابر به آموزش باکیفیت برای همه‌ی علاقه‌مندان به کوچینگ ورزشی) و همچنین ایجاد انعطاف در روند یادگیری طراحی شده است.
این ساختار برای مربیان، مربیان ورزشی، روان‌شناسان ورزشی، و سایر فعالان حوزه ورزش که علاقه‌مند به یادگیری در زمان و مکان دلخواه خود هستند و با فناوری آموزشی آشنایی دارند، بسیار مناسب و کارآمد خواهد بود.
آغاز دوره از زمان ثبت‌نام رسمی دانش‌پذیر محاسبه می‌شود و مسیر یادگیری مطابق با تقویم آموزشی فردی طراحی و اجرا خواهد شد.
این برنامه هم به‌صورت ثبت‌نام انفرادی برای علاقه‌مندان مستقل و هم به‌صورت ثبت‌نام گروهی از سوی باشگاه‌ها، فدراسیون‌ها، انجمن‌ها و سازمان‌های ورزشی به‌منظور توسعه‌ی ظرفیت کوچینگ ورزشی در سطح تیمی یا سازمانی قابل ارائه است.
فرم درخواست ثبت نام: لطفا فرم زیر را کامل کنید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته و شرایط ثبت‌نام به شما اعلام شود.
توجه: درخواست شما فقط در صورتی ارسال می‌شود که همه خانه‌ها کامل شده باشد.
منابع اختصاصی برنامه
ویدئوها، درسنامه‌ها، کاربرگ‌ها و فایل‌های صوتی متعددی توسط اعضای هیئت علمی برنامه تهیه و تولید شده است. علاوه بر این، مجموعه‌ای از ویدئوهای ایفای نقش تخصصی در زمینه کوچینگ ورزشی برای غنای بیشتر آموزش و تمرین مهارت‌ها در این برنامه در دسترس قرار دارد.
تیم علمی برنامه
مسئولیت راهبری علمی و اجرای این برنامه بر عهده‌ی آقای دکتر امیر پهلونژاد است که با سال‌ها تجربه در زمینه کوچینگ ورزشی و روان‌شناسی کوچینگ، تضمین‌کننده کیفیت و عمق محتوای آموزشی می‌باشد.
شیوه ثبت‌نام در برنامه گواهینامه بین‌المللی کوچینگ سازمانی
برای ثبت‌نام و ورود به برنامه، لطفاً مراحل زیر را طی کنید:
۱- ثبت‌نام اولیه و ارسال درخواست
به روش زیر می‌توانید ثبت‌نام اولیه خود را انجام دهید:
- روش اول (آنلاین):
تکمیل فرم ثبت‌نام و ارسال درخواست به وب‌سایت رسمی رای‌مانا.
باشگاه‌ها، فدراسیون‌ها، انجمن‌ها و سازمان‌های ورزشی که علاقه‌مند به اجرای اختصاصی این برنامه برای مربیان خود هستند، لطفاً درخواست خود را از طریق فرم ثبت‌نام زیر یا تماس مستقیم ارسال کنند تا هماهنگی‌های لازم با آن‌ها انجام گیرد.
۲- مصاحبه اولیه
حداکثر تا ۲۴ ساعت پس از ثبت درخواست، مشاور برنامه با شما تماس خواهد گرفت تا گفت‌وگویی تلفنی جهت بررسی آمادگی شما برای ورود به برنامه و پاسخ به پرسش‌هایتان انجام دهد.
۳- مصاحبه نهایی
در صورت احراز شرایط در مصاحبه اولیه، مصاحبه نهایی توسط یکی از مربیان یا مدیر علمی برنامه برگزار خواهد شد.
۴- ثبت‌نام و ورود به برنامه
پس از تأیید نهایی در مصاحبه، با امضای قرارداد و انجام تشریفات مربوطه، پنل اختصاصی شما در سایت فعال می‌شود. سپس با پرداخت شهریه از طریق سایت، ثبت‌نام نهایی تکمیل شده و می‌توانید وارد برنامه شوید.
پس از ثبت‌نام:
- ایمیل تأیید ثبت‌نام برای شما ارسال خواهد شد؛
- اطلاعات تکمیلی و زمان شروع برنامه از طریق گروه واتساپ ویژه شرکت‌کنندگان در اختیار شما قرار می‌گیرد.