اهداف و دستآوردها
هدف از این کارگاه آشنایی مخاطبین با اصول رفتار جراتمدارانه است. رفتار جراتمدار سالمترین و کارآمدترین سبک رفتاری شناخته شده است که در مقابل رفتار های غیر موثری مانند پرخاشگر، منفعل و منفعل-خشن قرار میگیرد، که متاسفانه بسیار نیز شایع هستند و باعث ویرانی بسیاری از روابط انسانی میشوند.
با پایان یافتن این کارگاه شرکتکنندگان میتوانند علاوه بر درک سبک های رفتاری مورد استفاده خود، با روشها و اصول رفتار جراتمدارانه (ابراز خود با در نظر گرفتن احترام و حق دیگران) و مزایای بهرهگیری از آن در زندگی شخصی و حرفهای آشنا شوند. شرکتکنندگان با علم به اینکه که جرات مداری کوتاهترین و موثرترین راه برای رسیدن به خواسته ها، ابراز و بیان قاطعانه خود و مسائل، حل تعارضات و ایجاد و ارتقاء روابط انسانی است، با استفاده از مهارتهای آموخته شده، می توانند این رفتار را جایگزین سایر رفتارهای رایج مخرب کنند.
سرفصلهای دوره
بخش اول: درک رفتار جرات مدارانه
- درک چهار سبک رفتاری
- موانع اجتماعی جراتمداری
- موانع باوری جراتمداری
بخش دوم: باورهای جراتمداری
- باوری جرات مداری
- آماده شدن برای تغییر
بخش سوم: جرات مدار شدن (۱)
- رفتار های غیر کلامی جراتمدار
- اظهار نظر کردن جراتمدارانه
بخش چهارم: جرات مدار شدن (۲)
- دریافت و ارائه بازخورد مثبت
بخش پنجم: جرات مدار شدن (۳)
- دریافت و ارائه بازخورد منفی/اصلاحی
بخش ششم: جرات مدار شدن (۴)
- “نه” جرات مدارانه
- درخواست کردن جراتمدارانه
شیوه حرکت دانشپذیر در طول دوره
در شیوه آموزش از راه دور، ارائه درسها و تمرینها بصورت هفتگی تقسیمبندی و بودجهبندی شده است. دانشپذیر برای مطالعه و تکمیل هر هفته آموزشی، حدودا به ۳ الی ۵ ساعت زمان نیاز دارد. هر فرد میتواند بر اساس توانمندی خود و میزان وقتی که برای این کار اختصاص میدهد، هر هفته آموزشی را در کمتر از یک هفته تقویمی نیز به پایان برساند و به هفته آموزشی بعدی برود. دانشپذیر میتواند بر اساس سرعت خود، در کمتر از ۶ هفته پیشبینی شده نیز دوره را تکمیل کند.
بروشور دوره
سلام امکان تخفیف روی دوره ها وجود دارد؟
سلام وقت بخیر لطفا صفحهی مارو در اینستاگرام دنبال بفرمایید اطلاعرسانیها اونجا انجام میشه