نیک‌زیستی و شکوفایی (روان‌شناسی مثبت)
«تجربه من معادل توجهم است؛ یعنی چیزی که قبول می‌کنم در آن حضور داشته باشم.» ویلیام جیمز
ناخوش نبودن به معنای خوش بودن نیست، یا مریض نبودن به معنای سرحال بودن نیست. انسان، امروز بیش از هر زمان دیگری در طول تاریخ، نیاز به مهارت‌های آزمون شده‌ای دارد که بتواند علاوه بر مدیریت سختی‌ها و آسیب‌های حاصله از واقعیت‌های تلخ و غیرقابل اجتناب زندگی، زمینِ زندگی‌اش را نیز در عرصه‌های شخصی، روابط صمیمی، خانواده و حرفه حاصل‌خیز کند. خوشبختانه علم روان‌شناسی مثبت، متواضعانه این فرصت را در اختیار ما قرار داده است. پروفسور مارتین سلیگمن، که به‌عنوان پدر روان‌شناسی مثبت شناخته می‌شود، گفته بسیار جالبی دارد: «روان‌شناسی مثبت خوب‌تر از آن است که فقط نزد روان‌شناس‌ها باقی بماند.» حرف بسیار درستی است و هر کس که با این علم کاربردی آشنا شود، چاره‌ای جز تصدیق گفته سلیگمن ندارد. بهره‌گیری از دوره‌های مجازی زیر که مبتنی بر مفاهیم اصلی روان‌شناسی مثبت است، به شما کمک می‌کند تا نیک‌زیستی را تجربه کرده و در مسیر شکوفایی حرکت کنید.
برخی از دوره‌های آموزشی مجازی در حوزه نیک‌زیستی و شکوفایی به قرار زیر است:
- هیجانات مثبت
- شناسایی و به کارگیری توانمندی‌های منشی
- نیک‌زیستی بر اساس مدل پرما
- کنار آمدن با مشکلات
- زندگی در لحظه حال: چشیدن طعم لذت
- راه‌های ایجاد و افزایش تاب‌آوری
- پایداری
- هدف‌گذاری مثبت
لطفا دوره مجازی مورد نظر خود را انتخاب و فرم زیر را کامل کنید تا در اسرع وقت با شما تماس گرفته و شرایط ثبت‌نام به شما اعلام شود.
فرم درخواست تهیه دوره‌های مجازی نیک‌زیستی و شکوفایی (روان‌شناسی مثبت):
توجه: درخواست شما فقط در صورتی ارسال می‌شود که چهار خانه اول کامل شده باشد.