کوچینگ گروهی
معرفی و هدف «بازسازی سبک زندگی خود»
انسان ابعاد متفاوتی دارد؛ جسمانی، عاطفی، شناختی و معنوی. همانطور که انسان برای زنده ماندن نیاز به تامین غذا و مراقبت مستمر کیفی از جسمش...
کوچینگ مثبت
برنامه حرفه‌ای کوچینگ مثبت
درباره: موسسه رای مانا پس از ارائه دوره کوچینگ انتخاب (کوچینگ مبتنی بر تئوری انتخاب) در سال‌های گذشته، برای اولین بار در ایران “کوچینگ مثبت”...
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
هنر زندگی خردمندانه و آئین ماندگاری
هدف از برگزاری این دوره آشنایی با درس‌ها و حکمت‌های باستان و امروزی برای داشتن و خلق یک زندگی همه جانبه، شاد و کامل. آشنایی...
کوچینگ گروهی
کوچینگ گروهی – سطح اول
کوچینگ چیست؟ کوچینگ، فرایندی است که فرد (یا گروه) در طی آن با حمایت و هدایت کوچ و در محیطی مثبت و سازنده، خودش را...
راه‌بری شخصی
سمینار زندگی سلحشورانه
یک زندگی معنادار و لذتبخش، نیازمند مهارت‌ها و شایستگی‌هایی است که تقریبا در طی دوران زندگی یا تحصیلاتمان به ما آموزش داده نشده است، بنابراین...
روانشناسی مثبت و نیک‌‌زیستیمدرسه سلحشوری
ذهن بیدار (مقدماتی)
اهداف و دست‌آوردها آیا شما نیز با آشفتگی ذهنی زندگی می کنید نگران آینده هستید و برای گذشته خود را سرزنش می کنید ؟ آیا شما هم از...
سایر
از نخور تا نوش جان (مقدماتی)
اهداف و دست‌آوردها آیا شما هم مدتهاست که موضوع وزن برایتان یک دغدغه‌ی ذهنیست؟ آیا از این که مرتبا از خوردن خوراکیهای مورد علاقه‌تان چشم...
آموزش
کارگاه آنلاین معلم راهبر
اهداف و دست‌آوردها هدف غایی این کارگاه را می‌توان در دو عبارت کلی «تغییر نگرش نسبت به مفهوم آموزش» و «کسب مهارت جدید در ارتباط...
راه‌بری شخصیروان‌شناسی مثبت و نیکزیستی
کارگاه آنلاین هدف‌گذاری مثبت
اهداف و دست‌آوردها هدف‌گذاری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر انسانی باید برای رسیدن به موفقیت، نیکزیستی و شکوفایی در آن تبحر پیدا کند....
راه‌بری شخصی
کارگاه آنلاین زندگی و تعادل
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه، یادگیری مفاهیم و اصول بنیادین زندگی متعادل است. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، انسان‌هایی که زندگی متعادلی دارند،...
روانشناسی مثبت و نیکزیستی
نیک زیستی بر اساس مدل پرما
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه جدید، آشنایی مخاطبین با «نیکزیستی» و اجزای تشکیل دهنده آن و یادگیری شیوه‌های افزایش نیکزیستی در زندگی خود...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی جامع پودمانی‌های کوچینگ
این بسته شامل پودمانی‌های رابطه‌سازی، گوش دادن فعال، همدلی، شیوه درست و غلط پرسشگری است. برای مشاهده اطلاعات هر پودمانی روی نام آن کلیک کنید....
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پودمانی «مهارت‌های ارتباطی کوچینگ»
«مراجع مقاوم در کوچینگ» این بسته شامل پودمانی‌های رابطه‌سازی، گوش دادن فعال، همدلی، شیوه درست و غلط پرسشگری است. برای مشاهده اطلاعات هر پودمانی روی...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پودمانی «بازخورد و پیش‌نهاد»
این بسته شامل پودمانی‌های بازخورد، پیش‌نهاد است. برای مشاهده اطلاعات هر پودمانی روی نام آن کلیک کنید. بازخورد پیش‌نهاد درس شماره یک – مقدمه جهت...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پودمانی «مراجع مقاوم در کوچینگ»
«مراجع مقاوم در کوچینگ» این بسته شامل پودمانی‌های چالش صلاحیت، سکوت، مقاومت مراجع، مدیریت نمیدانم است. برای مشاهده اطلاعات هر پودمانی روی نام آن کلیک...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی وقتی مراجع معنایی در زندگی‌اش ندارد
اهداف و دست‌آوردها ممکن است کوچ‌ها در تجربه حرفه‌ای‌شان با مراجعانی روبرو شوند که نیاز دارند معنای زندگیشان را پیدا کنند. مراجعین ممکن است به...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی سکوت
اهداف و دست‌آوردها در جلسات کوچینگ گاهی کوچ در آغاز یا در حین فرایند جلسه با سکوت مراجع مواجه می‌شود که لزوما به معنای مقاومت...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی مدیریت نمیدانم
اهداف و دست‌آوردها در جلسات کوچینگ، کوچ گاهی از طرف مراجع با واژه “نمیدانم” مواجه می‌شود. کوچ در صورت عدم توانایی در مدیریت این موضوع،...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی مقاومت مراجع
اهداف و دست‌آوردها به احتمال زیاد کوچ در طی جلساتی که با مراجعان مختلف دارد، دیر یا زود مقاوتِ مراجع را در جلسه کوچینگ تجربه...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی چالش صلاحیت
اهداف و دست‌آوردها صلاحیت، یعنی داشتن شایستگی، ویژگی و شرایط برای انجام یک کار. یکی از موضوعاتی که کوچ‌ها با آن روبرو می‌شوند، به چالش...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی گفتگوی مدیریتی
اهداف و دست‌آوردها مسلط بودن به گفتگوی مدیریتی حداقل از دو بعد برای کوچ حائز اهمیت است: ممکن است مراجعی داشته باشد که در سازمان...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پلان بی
اهداف و دست‌آوردها بشر در فرایند تحول و تکامل خود، با طبقه‌بندی جهان پیرامونش توانسته به قوانین مربوط به هر دسته از پدیده‌ها دست پیدا...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی هدف‌چینی
اهداف و دست‌آوردها موضوع هدف‌چینی در حوزه کوچینگ – کوچینگ زندگی و سازمانی – از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. اهمیت هدف‌چینی و کمک به...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی چهار و نیم راه برای تغییر وضعیت خود
اهداف و دست‌آوردها اساسا مراجع زمانی نزد کوچ می آید که به دنبال تغییر است. می‌خواهد وضعیت خودش را از جایی که هست تغییر بدهد...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پنج نوع ارزیابی
اهداف و دست‌آوردها خودارزيابـی که از آن به عنوان اساس و دروازه تغییر یا بهبود نیز یاد می‌شود، یعنی بازنگری جامـع، سیستماتیک و منظم فعاليتها...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی بازخورد
اهداف و دست‌آوردها یکی از پایه‌های اصلی در کوچینگ، تقویت مهارت بازخورد است. بازخورد نوعی برگشت پیام ارتباطی است که در آن، گیرنده به پیام...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی پیش‌نهاد
اهداف و دست‌آوردها با توجه به اینکه تمرکز بازخورد به گذشته است و انسانها کنترلی روی گذشته ندارند، ممکن است ارائه و دریافت آن باعث...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی شیوه‌های درست و غلط پرسشگری
اهداف و دست‌آوردها پرسشگری یکی از ارکان و ابزارهای اصلی فرایند کوچینگ محسوب می‌شود. طرح پرسش‌های مناسب، راه رسیدن به اهداف را با سهولت بیشتری...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی همدلی
اهداف و دست‌آوردها همدلی یعنی درک دنیای شخصی طرف مقابل و توانایی درک احساسات و دیدگاه‌های او، و نشان دادن این موضوع که دنیا، دیدگاهها...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی گوش دادن فعال
اهداف و دست‌آوردها گوش دادن فعال یعنی این که به صورت فعالانه درگیر گوش دادن و فهم پیامی باشیم که مخاطب برای ما ارسال می‌کند....
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی رابطه‌سازی
اهداف و دست‌آوردها سهم رابطه‌سازی، در نتیجه کوچینگ بسیار قابل توجه و اساسی است. اگر کوچینگ را به دو بخش عمده رابطه‌سازی و مداخله کوچینگ...
پودمانی کوچینگ
دوره آموزشی قرارداد کوچینگ
اهداف و دست‌آوردها بدون شک هر خدمتی که دریافت می‌کنیم در بستری از توافق و مشخص بودن نقش‌ها ارائه می‌شود. در ارائه خدمت کوچینگ هم...
روانشناسی مثبت و نیکزیستی
شناسایی و بکارگیری توانمندی‌های اساسی در زندگی
اهداف و دست‌آوردها روانشناسی مثبت یک اصطلاح علمی و کلی برای مطالعه چیزها و پدیده‌هایی است که باعث می‌شود زندگی، ارزش زندگی کردن داشته باشد....
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
کارگاه آنلاین رابطه شماره یک
اهداف و دست‌آوردها مراقبت کردن از خود چگونه و چه شکلی است؟ شما چگونه با خودتان یک رابطه سالم ایجاد می‌کنید؟ آیا در زندگی‌تان آنقدر...
روانشناسی مثبت و نیک‌‌زیستیمدرسه سلحشوری
کارگاه آنلاین پایداری
اهداف و دست‌آوردها پایداری یعنی متعهد شدن به چیزی که انگار ماموریت زندگی ماست، و داشتن شور و عشق کامل برای آن کار؛ یعنی دوباره...
راه‌بری بین‌فردیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی مدیریت و حل تعارض بین‌فردی
اهداف و دست‌آوردها هدف از برگزاری این کارگاه آشنایی مخاطبین با مفهوم تعارض، ریشه های تعارض، انواع تعارض، سبک های برخورد با تعارض و شیوه...
راه‌بری بین‌فردیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی رفتار جرات‌مندانه
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه آشنایی مخاطبین با اصول رفتار جرات‌مدارانه است. رفتار جرات‌مدار سالم‌ترین و کارآمد‌ترین سبک رفتاری شناخته شده است که...
راه‌بری بین‌فردیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی مدیریت خشم
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه آشنایی مخاطبین با یکی از هیجانات طبیعی و ذاتی انسانها، یعنی خشم و مدیریت آن است. شرکت‌کنندگان با...
تفکر و حل مسألهمدرسه سلحشوری
بسته آموزشی حل مساله و تصمیم‌گیری
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه آشنایی مخاطبین با اصول و روش علمی تحلیل، حل مسئله و تصمیم‌گیری است. با پایان یافتن این کارگاه...
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی سبک زندگی متعادل
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه، یادگیری مفاهیم و اصول بنیادین زندگی متعادل است. بر اساس پژوهش‌های انجام شده، انسان‌هایی که زندگی متعادلی دارند،...
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی کوچینگ زندگی
اهداف و دست‌آوردها این کارگاه در شش بخش اجرا می‌شود. ابتدا مخاطبین در یک سفر درونی با ارزش‌ها، توانمندی‌ها، رسالت و اهداف بلند مدت زندگی...
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی رفتار و زندگی مسئولانه
اهداف و دست‌آوردها هدف از برگزاری این کارگاه، آشنایی مخاطبین با اصول رفتار مسئولانه به عنوان سلامت ترین و تنها راه رسیدن به نتایج کیفی...
راه‌بری شخصیمدرسه سلحشوری
دوره آموزشی شیوه‌های نگرش
اهداف و دست‌آوردها هدف از این کارگاه آشنایی مخاطبین با مفهوم شیوه های نگرش و اثرات همه جانبه کوتاه مدت و بلند مدت آن بر...
تفکر و حل مسألهراه‌بری بین‌فردیراه‌بری شخصی
دوره آموزشی مدرسه سلحشوری (سطح اول)
فلسفه مدرسه سلحشوری “زندگی کارزاری است غیر قابل پیش بینی که فقط یک بار فرصت حضور سلحشورانه در آن را داریم.” “زندگی یا یک سفر...